 |
 ロミロミとは、ハワイ語で「揉む・圧す」という意味があります。
これは、カナフと呼ばれる聖職者たちが、体とこころの疲れを癒すために施してきた伝統的なヒーリング・マッサージです。
もともとこの手技は、カナフ家にだけ受け継がれてきた神聖なもので、太陽、海、大地といった自然のエネルギーを取り入れ、その力を相手に与えるというのが基本的な考えです。
ロミロミは、手のひらだけでなく、ひじまで使うリズミカルなマッサージが特徴です。 |
|
 足ツボマッサージ、足裏マッサージともいわれています。
基本的な考えは、足や手や耳のツボに、人間の体の臓器や神経などの部位が投影され、関連しているというもの。
だから、腸が弱っているときに、その反射区が腫れていたり、押されると飛び上がるほど痛いのはそのためといわれています。
この反応を利用して病気の治療に役立てようと考えられたのが、リフレクソロジーです。
日本では、穏やなイギリス式と、刺激の強い台湾式が有名ですね。 |
|
 インドから伝来した健康法が形をかえ、タイの王室で発展してきた伝統的なマッサージです。
その期限は、2500年も前にさかのぼるといわれています。
タイ古式マッサージの特徴は、足を中心に揉みほぐしていくこと。
足裏、ふくらはぎ、太もも、脚の付け根、さらに肩、首、頭を丹念にマッサージしたあとに、最後に、アクロバティックな格好をして背骨をのばします。
日本では、この最後のストレッチだけが目立っていますが、あの格好だけではタイ古式マッサージとは言わないですよ。 |
|
 これは、アロマオイルを使う伝統的なマッサージです。
脚、ヒップ、背中、肩、手などを、指と手のひらで穏やかに圧していきます。
本場バリでは、このマッサージの前に、南国の花を浮かべたフラワーバスに入ることが多く、お姫様気分が味わえます。
ちなみに、美容室で最近人気のヘッドテラピーのメニュー「クリームバス」も、バリ式頭皮と髪のケアです。
|
|
 ネイティブアメリカンによって行われていた、石を使ったヒーリングセラピーが、ストーンマッサージ、ストーンセラピーと呼ばれます。
温めた石と冷たい石の2種類を使います。
温めた石で足、背中、腕などをマッサージし、ある程度冷めてきたら体の中心部分に置いていきます。そして足の指の間には小石をはさみます。体の部位によって、冷たい石で仕上げのケアをするのが正統派といわれています。 |
|
 アロマテラピーとは、人間の体に本来備わっている自然治癒力を、植物の香りによって高めるという「芳香療法」のこと。ヨーロッパに古くからある民間療法です。
エステが盛んなフランスやイギリスでは、リンパドレナージュなどの手技にアロマの考えが自然にプラスされていて、エステといえばアロマテラピーと考えるひとも少なくないのだとか。 |
|
 ドイツやイタリアのスパでは一般的なエステメニューで、もともとは、リウマチや関節の痛み、呼吸器系や皮膚疾患に効果があるといわれる「泥風呂」が発展してできたものです。
ミネラルたっぷりの泥を全身にぬってから、発汗を促し新陳代謝を活性化させます。
いまでは、日本のサロンでも、人気のメニューになってますね。 |
|
 200年程前にスウェーデンで誕生したボディーケアです。
オイルを使って施術するのですが、オイルを使う目的が皮膚の摩擦を減らすためなので、オイルの量は少なめです。
筋肉をとらえながら穏やかにマッサージするので、痛みをともなわないのが特徴。
皮膚から深いところにある筋肉までじっくりと刺激するので、軽く運動したようなスッキリ感もあるとか。 |
|
 インドの伝統医療のこと。
少なくとも紀元前１０００年以上前に起源をもつといわれています。
その思想は宇宙論にまで及び、ヨガや瞑想、呼吸法、植物療法、オイルをつかったマッサージなど、施術の種類も幅広くあります。
エステサロンでは、主に、オイルマッサージを指すところがおおいのではないでしょうか。 |
|
｜
｜
｜
｜
｜ 
｜
